Description

Cette technique ancestrale de relaxation habillée est fondée sur des mobilisations passives, accompagnées d’étirements et de vibrations.
Se pratiquant au sol, elle est facile à donner.
Très agréable à recevoir par son aspect ludique, elle convient particulièrement aux sportifs, par son action en profondeur et enfin aux enfants.

OBJECTIFS:
Acquérir les 100 manoeuvres techniques de la Relaxation Coréenne
Acquérir le protocole de la Relaxation Coréenne
Savoir adapter la Relaxation Coréenne selon les publics (limites et contre-indications)

CONTENU:
Ergonomie de la position de relaxologue
Posture et respiration
Apprentissage des 80 mouvements spécifiques à la Relaxation Coréenne
Approche de la méthode de relaxation de Jacobson (alternance de temps de contraction et de relâchement)
Techniques d'auto-massage pour libérer la respiration et faciliter la détente
Nombreux exercices psychocorporels pour favoriser le lâcher-prise
La certification :
La certification est obtenue à la suite d’un stage pratique composé de 20 séances (5 séances effectuées sur 4 personnes différentes) plus une donnée avec succès au formateur et d’un compte rendu de la formation.

Infos pratiques

Durée: 5 jours ou 2 weekend
Tarif: 550.00€
Lieux:  Carpentras, Marseille

Pré-requis:

Etre PMBE
Etre professionnel de santé, éducateur sportif, professeur de yoga
Certification: Evaluation théorique:  compte rendu de formation et de stage pratique à réaliser.
Evaluation pratique: réliser une séance auprès des formateurs de l'équipe

L’ingénierie de formation, le déroulé des formations, l'organisation des cycles des formations, les supports de formation, sont la propriété intellectuelle de l'IFMBE84 - Audrey Gobin.
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